Життя
Життя
Актуально!
П’яний водій Porsche влаштував ДТП у Тернополі під час втечі від патрульних: постраждали 8 людей
Новини
Керівник Тернопільського Муніципального духового оркестру «Оркестра Волі» відзначив 70-ліття
інтервю
«Допомога — це людяність»: Раїса Коляда про волонтерство, підтримку військових і боротьбу з вигоранням
Позначка: тривожність
Актуально!
Психічне здоров’я під час війни: в тернопільській лікарні розповіли як відрізнити тривогу
У час, коли війна щоденно нагадує про себе і впливає на кожного з нас, турбота про ментальне здоров’я стає не менш важливою, ніж фізична безпека.…
Актуально!
Як подолати тривожність і занепокоєння: поради тернопільських лікарів
Тривожність і занепокоєння — це нормальна реакція на бойові дії та новини, що стосуються війни. Однак, це стани, яких можна уникнути. Як це зробити…
Важливо
Як вберегти сон і нервове здоров’я під час війни?
Страх i виснаження — це нормальна реакцiя органiзму на подiї, якi вiдбуваються в час вiйни, пояснюють неврологи. Хтось симптоми стресу вiдчуває бiльше, хтось менше.…