поради лікарів Archives - ГОЛОС. Тернопільська агенція новин

поради лікарів

Як запобігти вигоранню на роботі: поради лікарів

Лікарі Тернопільського центру контролю і профілактики хвороб розповіли, що професійне вигорання останнім часом нерідко стається у людей, оскільки навколо і крім того чимало негативу і причин для стресів. Медикии дали кілька рекомендацій, як уникнути...

Лікарі розповіли, як алкоголь впливає на вагітну жінку та дитину

Чи можна вагітним вживати алкоголь? Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб розповіли, якими можуть бути ризики. Медики зазначають: науково доведено, що алкоголь вільно проникає крізь плацентарний бар’єр і приблизно за дві години...

Як відновитися після безсонної ночі

Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб наголошують на важливості сну для здоров’я людини. Зауважують, що сон має бути якісним і мати достатню тривалість, – написали на сайті центру.   «Сирени, вибухи, спуск...

Як зменшити вживання солі: 10 порад

Фахівці Тернопільського лабораторного центру контролю хвороб зауважують, що надмірне споживання солі може нашкодити організму. Надмірне споживання солі збільшує ризик гіпертонії — підвищеного артеріального тиску. Це стан, який впливає на роботу серця та судин і...

Тернопільські лікарі розповіли, що найчастіше є причиною харчових отруєнь

Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб зауважують, що влітку часто фіксують харчові отруєння. Медики розповіли, як уникнути таких станів, а зокрема, яка їжа найчастіше викликає харчове отруєння. Про це написали на сторінці...

П’ять порад лікарів для здорового сну

14 березня відзначали міжнародний день сну. Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб наголошують, що не варто знецінювати значення сну, адже здоровий сон – важлива складова здоров’я, – йдеться на сторінці центру. «Дефіцит...

Бережіть здоров’я зубів: п’ять порад лікарів

Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб зауважують, що попри зростання у світі рівня діагностики, стоматологічної допомоги і доступність й різноманіття сучасних засобів догляду за зубами й ротовою порожниною – захворювання залишаються. Це...

Ознаки стресу і як його подолати: що радять медики

Стрес – це стан, який впливає не лише на емоційний фон, а й має фізичні наслідки, що можуть порушити нормальне функціонування організму. Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб розповіли про основні симптоми...

Як правильно вийти з посту: поради лікарів щодо харчування

Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб закликають жителів області подбати про своє здоров’я під час виходу з посту, зокрема, звернути увагу на зміну харчування. Варто перейти на новий раціон так, щоб не...

Як уникнути ожиріння: рекомендації тернопільських лікарів

Лікарі Тернопільського обласного центру контролю і профілактики хвороб зазначають, що ожиріння на сьогодні є значною проблемою для суспільсьва. В Європі поширеність ожиріння досягла масштабів епідемії. Упродовж двох останніх десятиліть вона збільшилась втричі. «На ожиріння...