тривожність Archives - ГОЛОС. Тернопільська агенція новин

тривожність

Як подолати тривожність і занепокоєння: поради тернопільських лікарів

Тривожність і занепокоєння — це нормальна реакція на бойові дії та новини, що стосуються війни. Однак, це стани, яких можна уникнути. Як це зробити – розповіли лікарі Тернопільського обласного лабораторного центру контролю і профілакики...

Як вберегти сон і нервове здоров’я під час війни?

Страх i виснаження — це нормальна реакцiя органiзму на подiї, якi вiдбуваються в час вiйни, пояснюють неврологи. Хтось симптоми стресу вiдчуває бiльше, хтось менше. I чи не кожен, пояснюють лiкарi, мав проблеми зi сном....