У час, коли війна щоденно нагадує про себе і впливає на кожного з нас, турбота про ментальне здоров’я стає не менш важливою, ніж фізична безпека. Важливо вміти підтримувати себе, розпізнавати тривогу та вчасно реагувати, щоб...
Тривожність і занепокоєння — це нормальна реакція на бойові дії та новини, що стосуються війни. Однак, це стани, яких можна уникнути. Як це зробити – розповіли лікарі Тернопільського обласного лабораторного центру контролю і профілакики...
Страх i виснаження — це нормальна реакцiя органiзму на подiї, якi вiдбуваються в час вiйни, пояснюють неврологи. Хтось симптоми стресу вiдчуває бiльше, хтось менше. I чи не кожен, пояснюють лiкарi, мав проблеми зi сном....
