психічне здоров’я Archives - ГОЛОС. Тернопільська агенція новин

Актуально! / Важливо / Головне 3 / Життя / Новини / Новини Тернополя / Суспільство

27 Листопада 2025

Психічне здоров’я під час війни: в тернопільській лікарні розповіли як відрізнити тривогу

У час, коли війна щоденно нагадує про себе і впливає на кожного з нас, турбота про ментальне здоров’я стає не менш важливою, ніж фізична безпека. Важливо вміти підтримувати себе, розпізнавати тривогу та вчасно реагувати, щоб...

Актуально! / Життя / Цікаво!

15 Березня 2024

Як покращити сон: дієві способи та поради

У Тернопільському обласному центрі контролю та профілактики хвороб поділилися способами покращення сну, які справді працюють. З головного, на що варто в першу чергу звернути увагу – поведінка протягом дня, а особливо перед сном. Кажуть,...