Відома тернопільська лікарка Наталія Збрищак розповіла про необхідні добавки для вагітних
Як забезпечити організм основними вітамінами та мінералами під час вагітності за доказовою медициною?
Вагітність – це період, коли майбутня мама має дбати не лише про себе, а й про здоров’я дитини. Про те, які вітаміни та мікроелементи обов’язково варто приймати, розповіла лікарка Наталія Збрищак, спираючись на сучасні джерела доказової медицини.
«Щоденний прийом фолієвої кислоти в дозі 400–800 мікрограмів, залежно від групи ризику, впродовж всієї вагітності, починаючи за 2–3 місяці до зачаття. Це допомагає запобігти дефектам нервової трубки плода», – наголосила Наталія Збрищак.
Для профілактики анемії та затримки росту плода рекомендується прийом препаратів заліза в дозі 30–60 міліграмів. Крім того, 200 мікрограмів йоду щодня забезпечують нормальну функцію щитоподібної залози за відсутності протипоказів.
«Окрім того, може бути доцільним додатковий прийом інших мікроелементів, таких як магній, кальцій та вітамін D3. Проте пам’ятайте: будь-які призначення та дози визначаються індивідуально після консультації з лікарем», – застерегла лікарка. – «Це стане найкращою турботою про вашого малюка».
Наталія Збрищак закликала всіх вагітних дбати про себе.
«Консультація з фахівцем – ключ до безпечної вагітності. Бережіть себе та майбутнє покоління!»
Раніше писали, що більшу частину свого життя акушер-гінеколог Наталія Збрищак проводить на роботі, від якої отримую велике задоволення.
Звертайтесь:
- Реєстратура: +38 (097) 081 94 01.
- Адміністрація: +38 (0352) 526 690.
- Адреса: вул. Замкова, 10, м. Тернопіль.
- E-mail: tmkpb2020@gmail.com.
- Сторінка у ФБ – https://www.facebook.com/TRCPCMotherandchild?locale=uk_UA.
- Сайт – https://mid.te.ua/.
- Керівник закладу – к.м.н. Віктор Овчарук.
Довідково. Комунальний заклад Тернопільської облради «Тернопільський обласний клінічний перинатальний центр «Мати і дитина» – заклад охорони здоров’я ІІІ-го рівня з надання високоспеціалізованої медичної допомоги вагітним, роділлям, породіллям та новонародженим з груп високого акушерського та перинатального ризику, передчасних пологів, що потребують високої інтенсивності лікування на основі використання сучасних перинатальних технологій. Центр «Мати і дитина» було створено 1 січня 2008 року згідно рішення Тернопільської обласної ради №217 від 13.07.2007 р. шляхом реорганізації Тернопільського міського комунального пологового будинку.
