Страх перед операцією – поширене явище. Він може впливати на емоційний стан пацієнта, процес відновлення та загальний результат хірургічного втручання. Сучасна хірургія Київ  застосовує на практиці ефективні та безпечні малоінвазивні методики для лікування різних захворювань. Детальніше про те, як не боятися операції, розповість кваліфікований лікар-хірург на консультації.

Тривога перед операцією: головні причини

Поширені причини страху перед оперативним втручанням:

• страх перед невідомістю. Операція – подія, яка виходить за рамки звичайного досвіду людини. Невідомість того, чого очікувати, може викликати тривогу;
• страх перед болем. Біль є природною реакцією на хірургічне втручання. Люди можуть боятися болю під час операції, після неї, а також можливих ускладнень;
• страх перед втратою контролю. Під час операції людина перебуває в руках хірурга та анестезіолога. Це може викликати почуття втрати контролю та безпорадності;
• страх перед смертю. Операція потенційно небезпечна для життя, навіть якщо ризик летального результату мізерно малий, страх смерті може бути дуже сильним;
• психологічні чинники. Люди, які в минулому пережили травму, наприклад, операцію або іншу медичну процедуру, можуть бути більш схильні до тривожності;
• культурні чинники: вплив інформації зі ЗМІ тощо.

За допомогою фахівців та підтримки можна впоратися зі страхом та успішно пройти через операцію. За посиланням https://adonis.com.ua/uk/direction/plasticheskaja-hirurgija/ подано детальну інформацію про хірургічні процедури, їхні особливості та ефективність.

Методи зниження передопераційної тривоги

Страх перед операцією – природна реакція. Є кілька способів його зменшити:

• інформованість. Слід якомога більше дізнатися про майбутню операцію: тип, як вона проходитиме, вид анестезії, можливі ускладнення, період відновлення. Достовірну інформацію можна отримати у лікаря, на сайтах клінік або в спеціалізованих медичних джерелах;
• спілкування. Не варто соромитися ставити запитання лікарю, також можна поговорити з людьми, які вже пережили подібну операцію (їхній досвід та поради можуть допомогти);
• психологічна підготовка. Існує безліч технік, які допомагають впоратися зі страхом та тривогою. Це дихальні вправи (глибоке дихання допомагає розслабитися й заспокоїтися), медитація (допомагає зосередитися на теперішньому моменті та відпустити тривожні думки), візуалізація (уява про успішне проходження та благополучне відновлення), когнітивно-поведінкова терапія (допомагає ідентифікувати та змінити негативні думки й переконання, що посилюють страх);
• підтримка близьких. Спілкування з близькими людьми надає велику підтримку. Вони можуть вислухати, підбадьорити, дати відчути себе потрібними та коханими;
• медикаментозна терапія. У деяких випадках лікар може призначити седативні препарати для розслаблення та зниження тривоги.

Головне – не залишатися наодинці зі своїми переживаннями та шукати підтримки у близьких людей й фахівців.