Міцне здоров’я і довголіття: вчені знайшли головну умову

Вені Науково-дослідного інституту при дитячій лікарні в Окленді знайшли головну умову довголіття, повідомляє MedicalXpress.

Всі хімічні сполуки в організмі повинні бути на оптимальному рівні. Це зміцнить здоров’я і дозволить жити довше.

вся справа у тому, що якщо організму не вистачає вітамінів і мінералів, він спрямовує їх лише підтримку найважливіших функцій, нехтуючи іншими.

Так, нестача вітаміну К і селену знижує вироблення ферментів, що сприяють здоров’ю артерій. Це збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Також вчені відзначають, що люди знають про користь тільки декількох елементів, наприклад, аскорбінової кислоти. Вчені ж радять додати в раціон таурин, ерготионеїн, каротиноїди лютеїн, зеаксантин, лікопен, – і каротин, -кріптоксантін і астаксантин. Ці речовини необхідні для більшої тривалості життя.

Вчені говорять, що навіть жителі розвинених країн, зокрема, 70% американців, не отримують необхідної організму кількості речовин.